规律

【We are what we repeatedly do. Excellence, then is not an act , but a habit】

在家办公无法出门的日子维持了好长的一段时间。多了时间审视自己的不足与不自律，和自己对话，面对自己的情绪崩溃，面对自己的开朗正面。有那么的一段时间，我忘了自己，丢了自己，开始喜欢日复一日的生活，害怕与人对话，无需思考，无需算计的日子，而生活也是如此的公平，你的不梳理，你的不长进，它也就没有了火花 也确确实实多了焦虑。

五月，过着规律的生活。对于烹饪还是一样的喜欢， 尝试了很多不同的料理，很喜欢很专注地把每一道的料理完成与摆盘，喜欢问B的意见，他总是那么的捧场自己的每道料理。对于运动，我看见了自己的进步，呼吸和心跳能逐渐协调好。

我期许下个月自己能担起自己做决定，无需担心别人的看法，能说出自己的真切感受。我希望提醒自己能更把握时间，减少在社交媒体的时间，继续现在的阅读，把工作上的主导权回归自己。

嘿，时间是流动的，不赋予我们成长，要规律和自律的生活。